utworzone przez Marcinkiewicz | kwi 2, 2024 | Wiedza Dietetyczna
Cholesterol jest składnikiem tłuszczowym obecnym w każdej komórce naszego organizmu i pełni w nim wiele ważnych funkcji. Jest niezbędny do produkcji hormonów, witaminy D oraz kwasów żółciowych, które pomagają w trawieniu tłuszczów. Chociaż cholesterol jest niezbędny...
utworzone przez Marcinkiewicz | mar 31, 2024 | Wiedza Dietetyczna
Wprowadzenie stałych produktów do diety niemowlęcia jest kluczowym momentem w jego rozwoju. Proces ten, znany jako rozszerzanie diety, powinien być przeprowadzany stopniowo, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i gotowości dziecka. Istotne jest, aby rodzice i...
utworzone przez Marcinkiewicz | mar 31, 2024 | Wiedza Dietetyczna
Współczesne zalecenia dietetyczne kładą duży nacisk na zbilansowane spożycie makroskładników, takich jak białka, węglowodany i tłuszcze, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rozumienie, jakie proporcje tych składników są zalecane w codziennej...
utworzone przez Marcinkiewicz | mar 30, 2024 | Wiedza Dietetyczna
Wprowadzenie do diety ketogenicznej często budzi wiele pytań i wątpliwości. Ten artykuł ma na celu wyjaśnienie kluczowych aspektów tego sposobu żywienia, aby ułatwić czytelnikom skuteczne przejście na dietę ketogeniczną. Zrozumienie zasad, na których opiera się ta...
utworzone przez Marcinkiewicz | mar 30, 2024 | Wiedza Dietetyczna
W obliczu rosnącej liczby osób zmagających się z problemem wysokiego poziomu cukru we krwi, istotne staje się poszukiwanie skutecznych metod regulacji tego wskaźnika. Jednym z kluczowych elementów, który może mieć znaczący wpływ na poziom glukozy, jest odpowiednio...
